ከቅርብ ዓመታት ወዲህ በጣም ወሳኝ የስንበት ግኖ ተስፋ እንደ ምግብ ተጨማሪ እና ንጥረ ነገር ያገኛል. ከስንዴ የተገኘ, በምግብ ኢንዱስትሪ ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ የዋለው የ GLUUTEN ዓይነት ነው. ሆኖም, ስለ ደህንነትዎ ያሳደጉ ናቸው. በዚህ ርዕስ ውስጥ በዚህ ርዕስ ውስጥ እንቆጥረዋለን እንዲሁም እንመረምራለን እንዲሁም አስፈላጊው የስንጤ ስሚን ጉንዴ ለመብላት ደህና ነው እንመረምራለን.
በመጀመሪያ, የስንዴ ግግር ምን እንደ ሆነ መረዳት አስፈላጊ ነው.ወሳኝ የስንዴ ጉንጤግሩጤስን ከስንዴ በማወቅ የተደረገው ዱቄት, ዱቄት የሚመስል ንጥረ ነገር ነው. ግሉተን አንድ የመለጠጥ ችሎታ የሚሰጥ የተወሳሰበ ፕሮቲኖች የተወሳሰበ ድብልቅ ነው, እንዲነሳ እና አወቃቀር ይሰጣል. ስለዚህ, ሸካራጩን እና የመለኪያ ዳቦ እና ሌሎች የተጋገረ እቃዎችን ለማሻሻል ብዙውን ጊዜ እንደ መጋገር የተጠበቀ ነው.
በተለይም በጋዜን-ነፃ አመጋገብ በሚከተሉ ግለሰቦች ወይም በከፍተኛው የፕሮቲን ይዘት ምክንያት የፕሮቲን ቅበላቸውን የሚጨምሩ ግለሰቦች በተለይ ታዋቂ ነው. ሆኖም, ግሉተን የስሜት በሽታ ወይም የ Celiac በሽታ ላላቸው ሰዎች አስፈላጊ የስንበት ግሎቱተን በመውሰድ መጥፎ ውጤቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ. ግሉተን ሴሌሲ በሽታ ባላቸው ሰዎች ውስጥ የመቋቋም ችሎታን ሊያስከትል ይችላል, አነስተኛ አንጀት ሽፋን የሚጎዳ እና በተመጣጠነ ንጥረ ነገር ውስጥ ጣልቃ በመግባት ጣልቃ ይጎዳል. ስለዚህ, ከግሉን-ጋር የተዛመዱ ችግሮች ላላቸው ሰዎች አስፈላጊ የስንበት ግሉተን ወይም ማንኛውንም የ GLUUTENE የያዙ ንጥረ ነገር ላላቸው ምግቦች ላሏቸው ሰዎች ወሳኝ ነው.
በጣም አስፈላጊ የስንበት ግሉተን በአጠቃላይ ግሊቱተን የስሜት በሽታ ወይም የ Celiac በሽታ የሌለው ግለሰቦች ፍጆታ እንደ ደህንነት ይቆጠራል. እንደ የአሜሪካ የምግብ እና የአደንዛዥ ዕፅ እና የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ (ኤፍዲኤኤኤኤ) እና የአውሮፓ ምግብ ደህንነት ባለስልጣን (ኢኤንኤች) በአውሮፓ ውስጥ ባሉ የቁጥጥር ወኪሎች ፀድቋል. እነዚህ ድርጅቶች በመጠኑ መጠኖች በሚጠጡበት ጊዜ ወሳኝ የስንበት ግሉተን በሰው ልጅ ጤና ላይ ጉዳት እንደማያስከትሉ ወስነዋል.
ሆኖም, ከመጠን በላይ የከባድ የስንዴ ግጭት ወይም ሌላ ማንኛውም የምግብ መጨመር አሉታዊ የጤና ውጤቶች ሊኖሩት የሚችል አስፈላጊ የሆነ የመውለድ ፍጆታ ማሳወቅ ተገቢ ነው. እንደ ሌሎቹ ሌሎች የምግብ ተጨማሪዎች, ወሳኝ የስንበት ግሉተን ሚዛናዊ አመጋገብ አካል ሆኖ በመጠኑ መጠጣት አለበት. የምግብ መሰየሚያዎችን ለማንበብ አስፈላጊ ነው እናም ስንዴ ግሎ ተስፋ በምግብ ውስጥ ምን ያህል እንደሚገኝ ማወቅ አስፈላጊ ነው.
ደግሞም, ወሳኝ ስንዴ ግሎቱተን እና ሌሎች የስንዴ ምርቶችን መለየት አስፈላጊ ነው. ለምሳሌ, ከግሉተን ጋር የተዛመዱ ችግሮች ያላቸው ሰዎች በሚቆዩበት ጊዜ የጠበቀ የስንዴ ግሉተን ዱቄት በሚሆኑበት ጊዜ ጠንቃቃ መሆን አለባቸው, ይህም የጉልበት ስሚን ግሉግ ዱቄት ወይም ሌሎች ተጓዳኝ የስንበት ግሎ ተስፋን ይይዛሉ. እነዚህ ምርቶች ከፍተኛ የ GLUTES ን ይይዛሉ, ግሩተን ትደተኞች ላሏቸው ሰዎች ተስማሚ ላይሆን ይችላል.
በአጭሩ ውስጥ ግሉተን የስሜት በሽታ ወይም የ Celiac በሽታ ላለባቸው ግለሰቦች በመጠኑ ረገድ በጣም አስፈላጊ የሆነ የስንበት ግፊት ደህንነቱ የተጠበቀ ነው. ሆኖም የያዙ ወሳኝ ስንዴ ግሉተን እና ምርቶች ከግሉተን ጋር ለተዛመዱ ችግሮች ላላቸው ሰዎች አስፈላጊ ናቸው. እንደ ማንኛውም የምግብ ተጨማሪ, የአገልጋዩን መጠናቸው ሚዛናዊ እና ጤናማ አመጋገብ ለማረጋገጥ የምግብ መሰየሚያዎችን በጥንቃቄ መከታተል አስፈላጊ ነው. እንደ ሁሌም, ከጤና አጠባበቅ ባለሙያ ወይም ከተመዘገበው የአመፀኛ ምግብ ጋር መገናኘት ይመከራል.
ለበለጠ ዝርዝር ለማግኘት እኛን እንኳን በደህና መጡ.
ድህረገፅ፥https://www.huyancaoalen.com/
ያግኙን: hainanhuayan@china-collagen.com sales@china-collagen.com food99@fipharm.com
የልጥፍ ጊዜ-ጁን-19-2023