ህይወትን ለማቆየት ንቁ ንጥረ ነገር, ተቆጣጣሪዎች በተቃዋሚዎች አማካኝነት ሴሎችን በማሟላት አስፈላጊ ሚና ይጫወታሉ, ስለሆነም የእርምጃ ቤቶችን ማቅረብ ለእኛ አስፈላጊ ነው.

አካል ራሱ ራሱ በተለያዩ ዕድሜዎች እና በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ የተወሰኑ ንቁ ተሳትፎ አፈፃፀምን ማስደሰት ይችላል የተለያዩ የፔፕቲስቶች ከሰውነት የተጠበቁ ናቸው. ስለዚህ, በደረት መሠረት የተለያዩ ንጣፎችን መካፈል እንችላለን.

1.በቂ የስነምግባር ጊዜ

በወጣት ጊዜ ውስጥ, በሌላ አገላለጽ ከ 25 ዓመት በፊት. በዚህ ዘመን የሰው አካል ሚዛናዊ የሆነ የፍሳሽ ማስወገጃ ሥራ አለው, እናም ሰዎች በአጠቃላይ ለበሽታ አይጋጡም.

2.በቂ ያልሆነ የስነምግባር ጊዜ (IMBANANANANINATAVEV)

ከ 20 እስከ 50 እስከ 50 ድረስ ንቁ ተዋንያን የእሳት አደጋ መከላከያ ወይም አለመመጣጠን ካለባቸው ሁሉም ዓይነት ንዑስ የጤና ሁኔታ እና ጥቃቅን በሽታዎች በዚህ ወቅት ይከሰታሉ.

3.የስነ-ምግባር ጉድለት ጊዜ (ከባድ ጉድለት ጊዜ)

በአነስተኛ ዕድሜ ውስጥ እና በዕድሜ የገፉበት የሰውነት ላይ ከፍተኛ ጉድለት እና አለመመጣጠን ከሆነ, ከዚያ በኋላ በዕድሜ የገፉ ስርአት ይከሰታል እንዲሁም የተለያዩ በሽታዎችን ያስከትላል.

4.የፍሳሽ ማስወገጃ ጊዜ (የድሮ ጊዜ)

እሱ አጭር ጊዜ ነው, እናም ንቁ ተከላካዮች የሕዋስ ተግባር የማይቀንስ ወይም የሚቀንሱ ጥቂት ነፍሳት ስለሌላቸው ወይም የህይወት መጨረሻ እስከሚጀምሩ ድረስ.

ከላይ ከተዘረዘሩት, የተቃውሞ ተባዮች ጤናችንን እስከ 25 ዓመት ሲሆነው ማየት እንደሚችሉ ማየት እንችላለን. ሆኖም ከ 25 ዓመት ዕድሜ በኋላ የእራሳችን ምስጢራዊ ተረት ተረት ከፍቶ, በተለይም የመካከለኛ ደረጃ ምስጢር እና አዛውንቶች በጣም በቂ አይደሉም. በቂ ያልሆነ ተዓምራቶች ካላስኖርዎታ ማንኛውም ዓይነት በሽታዎች ይመጣሉ.

5.ምን''እንደ የህይወት ዘይቤ, የመሳብ ችሎታ እና ውጫዊ የአመጋገብ አቅም ባሉ ብዙ ምክንያቶች በተጎዱ, ለሰውነታችን ከፍተኛ ጥራት ያለው ፕሮቲን በቀጥታ ማቅረብ አንችልም. . ስለዚህ, ተቆጣጣሪዎች በተለያዩ ዕድሜ ውስጥ ላሉት ብዙ ሰዎች በስፋት ተስማሚ ናቸው.