ኦይስተር እንዲሁ ጥሬ ኦይስተር ተብለው ይጠራሉ. በፕሮቲን ዚንክ ውስጥ ሀብታም የሆኑት እጅግ በጣም የ Zinc- የበለፀገ ምግቦች ናቸው, የ She ል 71.1%, ዚንክ 71.2mg, ዚንክ 71.2mg, ዚንክ 71.2mg, ዚንክ 71.2mg, የ Zinc ይዘት 871.2mg ነው ኦይስተር ወይም ፕሮቲን ዚንክ.

1. ጉበት ማጠንከር እና ማበረታታት

የኦይስተር ጉበት glycogen መካከል ኃይል በሚያስደብር ጉበት እና ጡንቻዎች ውስጥ ይገኛል, እናም ከሴል ክፍል እና ከቀይ የደም ሕዋስ ማግበር ጋር ጥልቅ ግንኙነት አለው. የጉበት ተግባርን ሊያሻሽል, ድካም እና አካላዊ ጥንካሬን ያሻሽላል. በኦይስተር ውስጥ የተያዘው ታውሪን የቢሊውን ፍሰት ሊያስተዋውቅ, በጉበት ውስጥ የተከማቸትን ገለልተኛ ስብ ማስወገድ እና የጉበት የመርጎል ተፅእኖን ማሻሻል ይችላል.

2. ወሲባዊ ተግባርን ያሻሽሉ

ኦይስተር ሰፋፊዎችን ይይዛሉ, ይህም ለሰው የዘር ምርት አስፈላጊ የሆነ ሲሆን የመከታተያ አካላት ይመራሉ. አጽምራዊ ለነፍራት ምርት ለቆሸሸ እና ውቅያ የሚመራ የሆርሞኖችን ምስጢር ያስፋፋል. ሊበሉ የሚችሉ ኦይስተር ወሲባዊ ተግባርን ሊያሻሽሉ ይችላሉ. የወንድማማ ወሲባዊ ተግባርን እንደቀዘቀዘ ደካማነት, መፋሰስ, ሰልፍ, እና የ sexual ታ ብልግና የሚከሰቱት በብዙ ጉዳዮች ምክንያት ነው.

3. መጨናነቅ ንፁህ

በኦይስተር ውስጥ ያለው ታውሪን መጨናነቅ በተከሰተ የደም ቧንቧ ቧንቧዎች ላይ ጥሩ የመከላከያ ተፅእኖ አለው, እናም በዚህ ውጤት, በ MYOCADIDIAIL ንፋሻ እና ሴሬብራል ፍሰት.

4. ከድጋመት ያገግማል

በኦይስተር ውስጥ የተያዙ አሚኖ አሲዶች የጉበት ተግባር ማሻሻል, የግለሰባዊ አሲድ ክምችት ማሻሻል እና ከድካም ማገገም እና አካላዊ ጥንካሬን ይጨምራል. በተጨማሪም, በኦይስተር ውስጥ ያለው ታርኒ እና የጉበት ጊሊኮን አካላዊ ድካም ለማገገም ብቻ ሳይሆን በአእምሮ ድካም ውስጥም በጣም ውጤታማ ናቸው. ውስጣዊ ድብርት መሻሻል እና የእይታ መልሶ ማቋቋም ውጤት ታወቀ.

5. ፊትዎን ያጥፉ

ኦይስተር ብረት እና መዳብ ይዘዋል, ለሴቶች ልዩ የብረት እጥረት የደም ማነስ በጣም ውጤታማ ነው. በተጨማሪም ኦይተሮች በአብዛኛዎቹ ሰዎች አካላት ውስጥ የሚጎድለውን ከፍተኛ መጠን ያለው ንዑስ ማመራሪያ ይይዛሉ. ስለዚህ ኦይስተር መብላት ደረቅ ቆዳንን ለመከላከል, የቆዳ ሜታቦሊዝም, ንዑስ መበስበስ ሜላኒን ያበረታታል, እና ከጣፋጭ ነጭነት ጋር ቀለል ያለ ቆዳ ያዘጋጁ. ምክንያቱም የሆርሞኖችን ምስረታ እና ምስጢር ሊያስተዋውቅ ስለሚችል የፊዚዮሎጂካዊ ችግሮች, መሃንነት እና በወንዝ መዛባት ላይም ጥሩ ውጤት አለው.

6. የበሽታ መከላከያ ማሻሻል

ኦይስተር በጣም ጥሩ በፕሮቲን, የጉበት ጊሊኮን, ቫይታሚኖች እና ማዕድናት, እና ከ 18 ዓይነት አሚኖ አሲዶች ውስጥ ይይዛሉ. እነዚህ አሚኖ አሲዶች ፀረ-አሲድ ንጥረ ነገሮችን ሊያስተጓጉሉ የሚችሉት በጋኑተንዮይ ሀብታም ናቸው. አሚኖ አሲዶች (ቅንዓት, የስኳር ድድ). ኦሲተርስን ከበላ በኋላ በሰው አካል ውስጥ ጊደሪዮን በሰውነት ውስጥ የተዋቀረ አሲዶችን በሰውነት ውስጥ ያስወግዳል, የበሽታነትን ያሻሽላል, እና እርጅናን ይከለክላል.