ኮላጅን በሰው አካል ውስጥ ዋና ፕሮቲን ነው፣ በሰው አካል ውስጥ 30% ፕሮቲን፣ በቆዳ ውስጥ ከ70% በላይ ኮላጅን፣ እና ከ80% በላይ የሆነው ኮላጅን በቆዳ ውስጥ ነው።ስለዚህ በሕያዋን ፍጥረታት ውስጥ ከሴሉላር ማትሪክስ ውስጥ ያለ መዋቅራዊ ፕሮቲን ዓይነት ነው ፣ እና በሴል መራባት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል ፣ እንዲሁም ከሴል ልዩነት እና ከሴል እርጅና ጋር በቅርበት ይዛመዳል።

የዓለማችን የኮላጅን አባት የሆኑት ዶክተር ብራንት፡ ሁሉም የእርጅና መንስኤዎች ኮላጅንን በማጣት የሚመጡ ናቸው።

ከ 20 አመት እድሜ በኋላ በየአስር ዓመቱ የቆዳ ውፍረት በ 7% ቀንሷል, እና ሴቶች ማረጥ ካቆሙ በኋላ በአምስት አመታት ውስጥ 30% ኮላጅንን ያጣሉ, ከዚያም በአመት 1.13% ይቀንሳል.

ከእድሜ መጨመር ጋር, የ collagen ቅነሳ እና የፋይብሮብላስት ተግባራት ማሽቆልቆል ለቆዳ እርጅና ቁልፍ ናቸው.ሌላው አስፈላጊ ምክንያት የብርሃን እርጅና ነው, በዋነኝነት የሚያመለክተው በረጅም ጊዜ ውስጥ በተደጋጋሚ የፀሐይ ብርሃን እና የአልትራቫዮሌት ጨረሮች መጋለጥን ነው.

ስለዚህ ለፀሀይ መከላከያ ያመልክቱ እና ዣንጥላ ይውሰዱ ቆዳችንን ለመንከባከብ እና እርጅናን ለማዘግየት ወሳኝ እርምጃዎች ናቸው።አንዴ ኮላጅን ከጠፋ፣ ይህ ማለት ቆዳን የሚደግፈው መረብ ወድቋል፣ እና ሃይለዩሮኒክ አሲድ እና ኤልሳን ፕሮቲን መቀነስ ይጀምራሉ።ስለዚህ ኮላጅን ለቆዳ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ እናያለን.

ኮላጅንን የመጨመር አስፈላጊነትን ስንጠቅስ፣ ትሮተር እና የዓሳ ማጣበቂያ መብላት በአእምሯችን ውስጥ ይወጣል።ስለዚህ እነሱን መብላት ጠቃሚ ነው? መልሱ ጠቃሚ ነው, ግን ግልጽ አይደለም.

ለምን?ምንም እንኳን ትሮተር ኮላጅንን ቢይዝም ፣ አብዛኛዎቹ ማክሮ ሞለኪውላዊ ናቸው ፣ እና በሰው አካል ለመምጠጥ ከባድ ነው ። እንደ ዓሳ ሙጫ ምክንያት።

ኮላጅን በምግብ በቀላሉ ሊዋጥ ስለማይችል ሰዎች ከእንስሳት ፕሮቲን ውስጥ ኮላጅን peptidesን በፕሮቲን መበስበስ ህክምና ቴክኖሎጂ ማውጣት ጀመሩ።የ collagen peptide ሞለኪውላዊ ክብደት ከኮላጅን ያነሰ ነው, እና ለመምጠጥ ቀላል ነው.