ኤልሳን ምንድን ነው እና እንዴት እንደሚጨምር?

ኤልስታንበሰውነታችን ተያያዥ ቲሹዎች ውስጥ የሚገኝ ፕሮቲን ቆዳ፣ የደም ስሮች፣ ልብ እና ሳንባዎችን ጨምሮ።ለእነዚህ ቲሹዎች የመለጠጥ እና የመተጣጠፍ ሃላፊነት አለበት, ይህም እንዲለጠጡ እና ወደ መጀመሪያው ቅርፅ እንዲመለሱ ያስችላቸዋል.ኤልስታንየቆዳ እና ሌሎች የአካል ክፍሎች መዋቅራዊ ታማኝነትን ለመጠበቅ ኮላገን ከተባለ ሌላ ፕሮቲን ጋር ይሰራል።

በዕድሜ እየገፋን ስንሄድ የኤልሳን ምርት በተፈጥሮው ይቀንሳል, ይህም ቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ያጣል.ይህ ወደ መሸብሸብ, ቀጭን መስመሮች እና የቆዳ መሸብሸብ ሊያስከትል ይችላል.በተጨማሪም እንደ ፀሐይ መጋለጥ, ማጨስ እና ደካማ አመጋገብ የመሳሰሉ ውጫዊ ሁኔታዎች የኤልስታን መበስበስን የበለጠ ያፋጥኑታል.

የ elastin ተፈጥሯዊ ውድቀትን ለመከላከል እና ቆዳዎ ወጣትነትን ለመጠበቅ, ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ በርካታ ዘዴዎች አሉ.አንዱ አማራጭ የ elastin supplementsን በተለይም መጠቀም ነውelastin ዱቄትእናelastin peptides.እነዚህ ተጨማሪዎች በሰውነት ውስጥ በቀላሉ የሚወሰዱ እና የኤልሳን መጠን እንዲሞሉ የሚያግዙ የተከማቸ የኤልሳን መጠን ይሰጣሉ።

ዓሳ elastinታዋቂ የ elastin supplements ምንጭ ነው.ዓሳ elastin የሚገኘው ከዓሣ ቆዳ እና ቅርፊቶች በተለይም እንደ ኮድድ ካሉ ዝርያዎች ነው።ንጹህ ውሃ የቲላፒያ ዓሳ ቆዳ ወይም ሚዛኖች.እንደ ቲላፒያ ዓሳ ኢላስቲን ፣ አሳ ኤልስታን ከሰው ቆዳ ጋር የበለጠ የሚስማማ እና በቀላሉ በሰውነት ውስጥ የሚስብ ነው ተብሎ ይታሰባል።ይህ የ elastin ደረጃን ለመጨመር ለሚፈልጉ ተስማሚ ያደርገዋል.

ሌላው ለአንዳንድ ሰዎች ግምት የሚሰጠው የሃላል ደረጃ ነው።elastin ማሟያ.ሃላል ኢላስቲን በእስልምና የአመጋገብ ህጎች መሰረት ከታረዱ እንስሳት የሚገኘውን ኢላስቲንን ያመለክታል።ብዙ አምራቾች አሁን የህዝበ ሙስሊሙን ፍላጎት ለማሟላት የሃላል ኤልሳን ኮላጅን ተጨማሪ ምግቦችን ያቀርባሉ.

የ elastin ድጎማዎች የ elastin መጠንን ሊጨምሩ ቢችሉም, የእርጅና ምልክቶችን ለመለወጥ አስማታዊ መፍትሄዎች እንዳልሆኑ ልብ ሊባል ይገባል.የኤልስታን ዱቄትእና peptides መደበኛ እርጥበትን, የፀሐይ መከላከያን እና ጤናማ አመጋገብን ከሚያካትት አጠቃላይ የቆዳ እንክብካቤ አሠራር ጋር አብሮ ጥቅም ላይ ሲውል በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ.

ከኤላስቲን ተጨማሪዎች በተጨማሪ የኮላጅን ተጨማሪዎች የኤልሳን መጠን ለመጨመር ይረዳሉ.ኮላጅን በሰውነታችን ውስጥ በብዛት የሚገኝ ፕሮቲን ሲሆን የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን በመጠበቅ ረገድ ወሳኝ ሚና ይጫወታል።የኮላጅን መጠን ከፍ ባለበት ጊዜ የ elastin ምርትም ይበረታታል።

የኮላጅን ተጨማሪዎችኮላጅን እና ኤልሳን እንዲመረቱ ሊያግዝ ይችላል, በዚህም ምክንያት የተሻሻለ የቆዳ የመለጠጥ እና የወጣትነት ገጽታ.እነዚህ ተጨማሪዎች ብዙውን ጊዜ ከእንስሳት ምንጮች የተገኙ ናቸው, ለምሳሌዓሳ ኮላጅን or ቦቪን ኮላጅን.ይሁን እንጂ የባህር ውስጥ ኮላጅን ተጨማሪዎች (ብዙውን ጊዜ ከዓሳ ውስጥ elastin peptides ይዘዋል) ባላቸው ጥቅሞች ምክንያት ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል.

የ elastin collagen ተጨማሪዎችን በሚመለከቱበት ጊዜ ለጥራት እና ለደህንነት ቅድሚያ የሚሰጠውን ታዋቂ የምርት ስም መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው።አስተማማኝ እና እምነት የሚጣልበት ምርት ማግኘትዎን ለማረጋገጥ በሚመለከታቸው የቁጥጥር አካላት የተረጋገጡ ማሟያዎችን ይፈልጉ።

ኤልሳን እና ኮላጅን ተጨማሪ መድሃኒቶችን ከመጠቀም በተጨማሪ አንዳንድ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች በተፈጥሮ የኤልሳን መጠን ለመጨመር ይረዳሉ.በፍራፍሬ፣ አትክልት እና ዘንበል ያለ ፕሮቲን የበለፀገ ጤናማ አመጋገብ የኤልስታን ምርትን የሚደግፉ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን እና ፀረ-ባክቴሪያዎችን ይሰጣል።የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ለመጠበቅ በቂ የሆነ እርጥበት በጣም አስፈላጊ ነው, ስለዚህ በቀን ውስጥ ብዙ ውሃ መጠጣትዎን ያረጋግጡ.

ከመጠን በላይ የፀሐይ መጋለጥን ማስወገድ የ elastin ደረጃን ለመጠበቅ ሌላው ቁልፍ እርምጃ ነው.የፀሐይ አልትራቫዮሌት ጨረሮች የኤልስታን ፋይበርን ይሰብራሉ፣ ይህም ያለጊዜው እርጅና እና የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ያስከትላል።ስለዚህ ከፍተኛ የ SPF የጸሐይ መከላከያ በመልበስ እና ፀሐይ በጣም ጠንካራ በሚሆንበት ጊዜ ጥላ በመፈለግ ቆዳዎን መጠበቅ አስፈላጊ ነው.

በተጨማሪም እንደ ማጨስ እና ከመጠን በላይ መጠጣት ያሉ ልማዶች የኤልስታን መበስበስን ያፋጥኑታል.ማጨስን ማቆም እና አልኮል መጠጣትን መገደብ በ elastin ምርት እና በአጠቃላይ የቆዳ ጤንነት ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል.

በማጠቃለያው elastin ለቆዳችን እና ለሌሎች የሰውነት ሕብረ ሕዋሳት የመለጠጥ እና የመተጣጠፍ ችሎታን የሚሰጥ ጠቃሚ ፕሮቲን ነው።እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ የኤልሳን ምርት በተፈጥሮው እየቀነሰ ይሄዳል ይህም የቆዳ መሸብሸብ እና መጨማደድን ያስከትላል።ይሁን እንጂ እንደ ኤልሳን ዱቄት, ኤልሳቲን peptides እና የዓሳ ኤልሳን የመሳሰሉ የኤልሳን ተጨማሪዎች በመታገዝ የ elastin ደረጃዎችን መሙላት እና መጨመር ይቻላል.የኮላጅን ተጨማሪዎች የኤልሳን ምርትን ሊደግፉ ይችላሉ እና ብዙውን ጊዜ ከ elastin ጋር ለአጠቃላይ የቆዳ እድሳት ጥቅም ላይ ይውላሉ.በተጨማሪም ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መከተል የተመጣጠነ ምግብን ፣ እርጥበትን ፣ ፀሐይን መከላከል እና ጎጂ ልማዶችን ማስወገድ በተፈጥሮ የኤልሳን መጠን እንዲጨምር ይረዳል።ያስታውሱ፣ ኤልሳንን ማቆየት ቀጣይ ሂደት ነው፣ እና ወጥነት የወጣትነት፣ የመለጠጥ ቆዳን ለማግኘት እና ለማቆየት ቁልፍ ነው።

Hainan Huayan Collagen በጣም ጥሩ ነው።የኤላቲን ዱቄት አቅራቢ እና አምራች, ለበለጠ ዝርዝር እኛን ለማግኘት እንኳን ደህና መጡ.

ድህረገፅ:https://www.huayancollagen.com/

አግኙን: hainanhuayan@china-collagen.com    sales@china-collagen.com