ሱክራሎዝ ለስኳር ህመምተኞች ደህና ነው?

ዜና

ሱክራሎዝ ለተለያዩ የምግብ እና የመጠጥ ምርቶች የሚያገለግል ታዋቂ ሰው ሰራሽ ጣፋጭ ነው።በጣፋጭነቱ እና በዝቅተኛ ካሎሪነቱ የሚታወቀው ይህ የስኳር ፍጆታቸውን ለመቀነስ ለሚፈልጉ ሰዎች ማራኪ አማራጭ ነው።ሆኖም ፣ የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ፣ ጥያቄው ይቀራል-ሱክራሎዝ ለመመገብ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?

3_副本

የስኳር በሽታ በከፍተኛ የደም ስኳር የሚታወቅ ሥር የሰደደ በሽታ ነው.የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች የተረጋጋ የደም ስኳር መጠን ለመጠበቅ ብዙውን ጊዜ የስኳር መጠንን መገደብ አለባቸው።የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች እንደ ሱክራሎዝ ያሉ ሰው ሰራሽ ጣፋጮች በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ከፍ ባለማድረጋቸው ብዙውን ጊዜ ከስኳር ይልቅ አዋጭ አማራጭ ሆነው ይታያሉ።

 

ሱክራሎዝከስኳር የተገኘ የምግብ ተጨማሪ ነገር ግን ካሎሪ ያልሆነ እንዲሆን በኬሚካላዊ ማሻሻያ ሂደት ውስጥ ነው።ከስኳር 600 ጊዜ ያህል ጣፋጭ ነው, ይህም ማለት የሚፈለገውን ጣፋጭነት ለመድረስ ትንሽ መጠን ብቻ ያስፈልጋል.

 

የ sucralose ዋነኛ ጥቅሞች አንዱ ዜሮ ግሊሲሚክ መረጃ ጠቋሚ አለው.ግሊኬሚክ መረጃ ጠቋሚ ምግቦች በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በፍጥነት እንዴት እንደሚያሳድጉ መለኪያ ነው.ከፍተኛ ግሊዝሚክ መረጃ ጠቋሚ ያላቸው ምግቦች በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በፍጥነት እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል ይህም የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ችግር ሊሆን ይችላል.ሱክራሎዝ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ስለማይጨምር ለስኳር ህመምተኞች መጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ይቆጠራል.

 

የደህንነትን ሁኔታ ለመገምገም ብዙ ጥናቶች ተካሂደዋልsucraloseየስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች.ውጤቶቹ በተከታታይ እንደሚያሳዩት sucralose በደም ውስጥ ያለው የስኳር ቁጥጥር ወይም የኢንሱሊን መጠን ላይ ምንም አይነት አሉታዊ ተጽእኖ አላሳደረም።በእርግጥ፣ ሁለቱም የአሜሪካ የስኳር ህመም ማህበር እና የስነ-ምግብ እና የአመጋገብ ጥናት አካዳሚ ሱክራሎዝ የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ደህንነቱ የተጠበቀ ጣፋጮች አጽድቀዋል።

 

በተጨማሪም ሱክራሎዝ በሰውነት ኢንሱሊን ምላሽ ላይ ምንም ተጽእኖ አልነበረውም.ኢንሱሊን በቆሽት የሚመረተው ሆርሞን ሲሆን በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመቆጣጠር ይረዳል።የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች በቂ ኢንሱሊን አያመነጩም, ወይም ሰውነታቸው ውጤቶቹን የመቋቋም ችሎታ ያዳብራል.ጥሩ ዜናው ሱክራሎዝ ለሜታቦሊዝም ኢንሱሊን አያስፈልገውም, ይህም የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ተስማሚ ምርጫ ነው.

 

ለስኳር ህመምተኞች የሱክራሎዝ ሌላ ጥቅም ከፍተኛ መረጋጋት ነው.እንደ ሌሎች ሰው ሰራሽ ጣፋጮች በተቃራኒ ሱክራሎዝ ለሙቀት ወይም ለአሲድ ሁኔታዎች ሲጋለጥ አይሰበርም።ይህም የተጋገሩ ምርቶችን እና አሲዳማ መጠጦችን ጨምሮ ለተለያዩ የምግብ እና የመጠጥ ምርቶች ተስማሚ ያደርገዋል።

45

በተጨማሪም, sucralose ረጅም የመቆያ ህይወት አለው, ይህም ረጅም የመደርደሪያ ህይወት ያላቸውን ምግቦች ማከማቸት ለሚፈልጉ ሰዎች ተስማሚ የሆነ ጣፋጭ ያደርገዋል.ይህ በተለይ ለስኳር ህመምተኞች ጠቃሚ ነው, እነሱም የስኳር አወሳሰዳቸውን መቆጣጠር እና በአመጋገብ ውስጥ የማያቋርጥ ጣፋጭነት ማረጋገጥ አለባቸው.

56

Sucraloseን ለመጠቀም በሚመርጡበት ጊዜ ከፍተኛ ጥራት ያለው የምግብ ደረጃ የሱክራሎዝ ዱቄት የሚያቀርብ አቅራቢ መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው።ምርቶች ጥብቅ የኢንዱስትሪ መስፈርቶችን እንደሚያሟሉ እና ለመመገብ ደህና መሆናቸውን ዋስትና ከሚሰጡ ታዋቂ አቅራቢዎች መምጣታቸውን ያረጋግጡ።

 

በማጠቃለያው, sucralose ለስኳር ህመምተኞች ደህና ነው.በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን አይጨምርም, የኢንሱሊን ምላሽ ላይ ምንም ተጽእኖ አይኖረውም, እና በጣም የተረጋጋ ነው.እንደተለመደው የተመጣጠነ እና የተለያየ ምግብ መመገብ ወሳኝ ነው፣ እና ማንኛውም ጣፋጭ ምግቦችን፣ አርቲፊሻል ጣፋጮችን ጨምሮ፣ በመጠኑ ይመከራል።ከጤና አጠባበቅ ባለሙያ ወይም ከተመዘገበ የአመጋገብ ባለሙያ ጋር መማከር እንዲሁም በስኳር በሽታ አመጋገብዎ ውስጥ ሱክራሎስን በማካተት ግላዊነት የተላበሰ ምክር ሊሰጥ ይችላል።

 

እኛ sucralose አቅራቢ ነን፣ ለበለጠ ዝርዝር እኛን ለማግኘት እንኳን በደህና መጡ።

 

ድህረገፅ:https://www.huayancollagen.com/

አግኙን:hainanhuayan@china-collagen.com       sales@china-collagen.com

 


የልጥፍ ጊዜ፡- ኦገስት-18-2023

መልእክትህን ላክልን፡

መልእክትህን እዚህ ጻፍ እና ላኩልን።